Kolesterol – ven eller fjende?

kolesterol - ven eller fjende

Ønsker du inderligt at slippe af med dit forhøjede kolesterol?

Forhøjet kolesterol er oftest et symptom på din måde at leve på? Kolesterol medicin behandler dine symptomer. En livsstils ændring derimod er en  naturlig måde at behandle selve problemet på.

Er du klar til at ændre din livsstil og selv gøre noget ved dit kolesterol?

Workshoppen for dig, der:

  • har fået konstateret forhøjet kolesterol
  • drømmer om at slippe for kolesterol medicinen
  • føler dig forvirret og i tvivl om, hvad du bør spise
  • savner viden om, hvad du selv kan gøre
  • har mod på at leve en sund livsstil, for at få et bedre liv og sænke kolesterol tallet

Helt konkret foregår det sådan: Det bliver en aften, hvor du får aflivet de største myter om hvad du må spise og ikke spise i forhold til dit forhøjede kolesterol. Gennemgang af hvad du helt konkret selv kan gøre, for at sænke dit kolesterol tal og opnå en livsstil, der gør dig sund og rask. Du vil desuden høre lidt mere om mig, og jeg vil byde på lækkerier undervejs, så du kan opleve, hvor godt sundt kan smage.

Vi tilbringer 2,5 time sammen hjemme i min private stue. Det bliver en lille gruppe på max. 6 deltagere, så der er tid til dine spørgsmål.

På denne aften får du:

  • helt konkret viden om, hvad du selv kan gøre, for at sænke dit høje kolesterol
  • introduktion til tallerkenmodellen og hvordan du kan bruge den som et redskab mod dit kolesterol
  • inspiration og tips til, hvordan du kan leve med en sund livsstil i hverdagen
  • svar på dine spørgsmål vedrørende dit kolesterol og en sund livsstil
blodsukkerregulerende

PRAKTISK INFORMATION

2½ times workshop

Hvornår?

Dato kommer snarest

Hvor?

Et sted i København

Efter workshoppen har du:

  • En guide til hvordan du hjælper dig selv af med forhøjet kolesterol og i gang med en sund
  • En tallerkenmodel med hjem
  • 10 opskrifter bliver sendt til din mail, så du kan komme godt i gang
  • Svar på dine spørgsmål

Antal deltagere

Min. 3 og max. 6 deltagere på kurset, så der er god plads til nærvær og spørgsmål

Tilmelding

Senest 14 dage før kursus start

Pris ekskl. moms

DKK 300,-

Ved afbud senere end 14 dage før kursusstart, refunderes kursusgebyret ikke.

Er du klar til et kolesterol sundt liv?

Tilmeld nu
Navn
Email